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今天我们看下红茶的功效和怎么泡红茶好喝方面的内容，红茶是一种健康饮品，它属全发酵茶，是以茶树新牙叶为原料，经一系列工艺制作而成的。红茶中富含胡萝卜素、维生素A、钾、镁、钙、磷、咖啡碱、赖氨酸、谷氨酸等多种营养素。 红茶属全发酵型茶，主要是通过发酵，来减少茶叶中茶多酚与咖啡碱等的含量，(茶多酚与咖啡碱等元素，对胃部刺激效大)，增加茶氨酸的含量(茶氨酸可使茶叶产… 继续阅读 红茶有哪些功效和作用？ 红茶怎么泡更好喝？

红茶和绿茶是两个不同的茶种，要想知道喝绿茶、红茶那个对身体更有益,就要先了解红茶和绿茶有哪些保健功效。茶叶普遍具有提神益思，抗氧化、消除自由基、抗疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美、防治心脑血管疾病、抗癌、抗辐射、降血糖、抗过敏等多种保健功能。 一、喝绿茶对身体有哪些好处？ 1、绿茶是中国人最熟悉的一个茶种，种植的范围也是最广。… 继续阅读 喝红茶对身体好还是绿茶对身体好? 绿茶和红茶哪个更有益身体健康？