黄山毛峰怎么喝好？饮用黄山毛峰有哪些需要注意？

作为绿茶中的佼佼者，相信很多喝茶的茶友都喝过这款茶。但是依旧有很多人对黄山毛峰不够了解，那黄山毛峰的冲泡方式有哪些？黄山毛峰适合什么人群喝？饮用黄山毛峰需要注意什么问题？这里华夏易学民俗文化网带大家了解下。

一、黄山毛峰怎么喝好？黄山毛峰的正确冲泡方法是什么？

1、茶与水冲泡比例1：80

茶与水的冲泡比例直接影响到茶的味道，只有比例适中冲泡出来的茶，才能够真正的品尝到茶的色和香。同时，茶水的浓淡对于茶叶中的物质的浸出是有影响的，这会影响茶水的色、香、味。浓淡一般需要自己把握，一般是宜淡不宜浓。绿茶的比例是：茶与水的重量比为1：80。常用的白瓷杯每杯可放茶叶3克。而一般的玻璃杯，放2克茶叶足够。

2、用80度至90度的开水冲泡

不同的茶要用不同的水温，要根据茶叶的级别而定。一般情况下，红茶、绿茶、乌龙茶用沸水冲泡是最好的，沸水可以让茶叶中的有效成份迅速浸出。而黄山毛峰这类品质较高的茶，温度就不宜过高。要用80度至90度的开水冲泡，这样的茶水香气纯正、滋味甘醇。

3、冲泡三分钟

黄山毛峰的冲泡时间一般3到10分钟足以，时间过长会影响口感。先倒入少量开水浸没茶叶，加盖3分钟左右，再加入开水七八成满便可趁热饮用。

4、冲泡次数3至4次

五、黄山毛峰在饮用时，冲泡3至4次就足够，次数过多茶香也就没那么浓郁。

二、黄山毛峰适合什么人群喝？哪些人适合喝黄山毛峰？

1、高血压和冠心病患者

高血压和冠心病患者宜饮用黄山毛峰，有助于预防此类疾病。由于黄山毛峰茶中的茶多酚和维生素C具有活血化瘀、预防动脉硬化的作用，有利于预防高血压和冠心病。

2、整天对着电脑的都市白领

整天对着电脑的都市白领适宜饮用黄山毛峰，这有助于减少电脑带来的辐射。因为整天面对电脑的城市白领通常都很累，所以他们应该在工作时喝适量的黄山和毛峰。茶中的咖啡因可以让他们振作起来，缓解疲劳，提高工作效率。同时喝黄山毛峰对长期上网的人来说可以减少电脑带来的辐射。

3、肥胖的人

肥胖的人都适合喝黄山毛峰，这有助于减肥。因为黄山毛峰的茶多酚和维生素C可以降低胆固醇和血脂，调节脂肪代谢，所以肥胖的人饮用茶黄山毛峰能减肥。

4、蛀牙患者

龋齿的人适合喝黄山毛峰，这有助于保护牙齿。由于饮用黄山毛峰具有预防龋齿的功效，茶叶中的氟离子与牙齿中的钙离子有很大的亲和力，可以给牙齿增加一层保护层，使牙齿更强壮，预防龋齿。

三、饮用黄山毛峰有哪些需要注意？黄山毛峰的注意事项是什么？

1、睡前不宜饮用。黄山毛峰茶叶中含有咖啡碱等成分，咖啡碱作用于人体，会使人体的神经中枢产生兴奋感，这样可以让人。与此相反，如果睡前饮用的话，就会影响人的睡眠质量，让人睡不着。

2、不宜空腹饮用。我们知道，在空腹的情况下，饮食等方面要有所注意。同时对于黄山毛峰茶来说，在空腹的情况下也不宜饮用的，如果饮用太多，会对人体的肠胃产生影响，不利肠胃健康。

3、喝药时不宜饮用。黄山毛峰茶叶中含有鞣酸等成分，这些成分会与药物中的成分结合发生反应，降低药效，因此在喝药的时候不要饮用茶水。