说到茉莉花相信很多花友都非常了解,茉莉花的观赏、药用价值极为突出,受到了很多花友的喜爱,茉莉花在我国的南方有着大面积的种植。而茉莉花茶也是一种非常好的保健饮品,那么茉莉和什么一起泡最好?什么适合和茉莉花茶打牌?哪类人群不适合茉莉花茶?现在就给大家讲解下茉莉花茶方面的知识。

一、茉莉花茶和什么搭配最好?什么适合和茉莉花茶搭配?      

     (一)、茉莉枸杞茶

  原料:茉莉、枸杞、蜂蜜、开水。

  做法:

  1、将枸杞、茉莉洗净,沥干水分;

  2、将枸杞、茉莉放入杯中,冲泡沸水;

  3、盖上壶盖,焖五分钟;

  4、加入蜂蜜,拌匀就可以。

  (二)、茉莉玫瑰花茶

  原料:茉莉、玫瑰花、冰糖、开水。

  做法:

  1、将茉莉、玫瑰花洗净,放入茶壶中;

  2、加入冰糖,冲泡沸水,搅拌均匀;

  3、盖上杯盖,焖泡5~10分钟,就可以。

  (三)、茉莉洛神花茶

  原料:茉莉、洛神花、冰糖、开水。

  做法:

  1、将茉莉、洛神花洗净,放入杯中,冲泡沸水;

  2、加入适量冰糖,搅拌均匀;

  3、盖焖5~10分钟,就可以。

  (四)、茉莉菊花茶

  原料:茉莉、菊花、冰糖、开水。

  做法:

  1、将茉莉、菊花洗净,放入杯中;

  2、加入冰糖,冲泡沸水,搅拌均匀;

  3、盖上杯盖,焖泡5分钟,就可以饮用。

  (五)、黑枸杞茉莉茶

  原料:黑枸杞、茉莉花、水、蜂蜜。

  做法:

  1、将茉莉花洗净,放入茶壶中;

  2、冲泡沸水,盖焖5分钟左右;

  3、水温之后,放入黑枸杞;

  4、加蜂蜜搅匀,就可以饮用。

二、茉莉花茶不适合哪类人群?哪些人不适合喝茉莉花茶?

  1、便秘患者,茉莉花茶因其包括茶叶成分,包含茶多酚,而茶多酚对于胃肠有相应的影响,会加重便秘者的便秘哦。

  2、缺铁性贫血者,茉莉花茶中包含的鞣酸等成分会与铁元素相结合,形成沉淀无法让人的身体吸收,而缺铁者要补给铁,因而缺铁性贫血者不适合喝茉莉花茶。

  3、神经衰弱者,茉莉花茶茶叶中包含咖啡碱等成分,咱们知道饮茶会让人愈发的有精神,这就是咖啡碱可以刺激人的身体神经中枢,是人的身体亢奋,如此以来对于神经衰弱患者而言是很不利的哦。

  4、发烧患者,茉莉花茶茶叶中包含茶碱的成分,人的身体吸收茶碱会使人的身体的温度升高,如此以来就会影响到降温药的作用,因而对于发烧患者而言不适合喝茉莉花茶。